Wil je met meer gemak door het leven gaan en effectief omgaan met je gevoelens? Door te gaan bewegen of sporten kan ik je begeleiden. Je ervaart hoe jij op eigen wijze betekenis geeft aan jezelf, je omgeving en jouw leven. Je ontdekt je fysieke ruimte, je lichamelijkheid en je binnenwereld. De onderliggende gevoelspatronen zijn veelal essentieel om krachtige stappen te zetten op een door jou gekozen weg.
Als docent bewegingsonderwijs zie ik sport en bewegen als middel om beter in je vel te komen zitten en effectiever te functioneren in het dagelijks leven. Dit kan met diverse sporten zoals, wandelen, hardlopen, fietsen, tennissen, volleybal, badminton, voetbal etc.…
De trainingen kunnen gaan over bijvoorbeeld het vergroten/verkleinen van je fysieke bewegingen in de ruimte, standvastig/lichtvoetig in je schoenen staan, resoluut/afwachtend handelen etc.
Dus, kom in beweging en zet een eerste stap in je persoonlijke ontwikkeling door coaching tijdens het beoefenen van je favoriete sport.